Ein Tag zum intensivengemeinsamen Üben in einer unterstützenden, gleichgesinnten Gruppe. Verschiedene Übungen wechseln sich ab: bewegt, sitzend und liegend.
Der ganze Tag findet in Stille statt. Dieser Tag ist für Übende mit Achtsamkeits-Erfahrung geeignet.
Kosten:
CHF 100.00 inkl. MWST