«Es ist einfach nur Aufmerksamkeit, durch die wir das Singen eines Vogels wirklich hören, die grossartige Schönheit eines Herbstblattes wirklich sehen, das Herz eines anderen Menschen berühren und berührt werden.»
– Christina Feldmann und Jack Kornfield
Einmal im Monat deine Praxis vertiefen in einer Gruppe mit Menschen, die ebenfalls auf dem Achtsamkeitsweg unterwegs sind. Die Abende beinhalten verschiedene Formen von Achtsamkeitsübungen, sitzend, liegend, stehend und bewegt, rund um ein Thema. Dazu bekommst du ein TheorieHäppchen.
Du kannst jederzeit einfach an einem Abend dabeisein, regelmässig unregelmässig. Oder du weisst, dass du immer wieder teilnehmen willst und profitierst von einem Abonnement.
Kosten:
Preis pro Abend CHF 35.00
6-er Abonnement CHF 210.00 und das 7. Mal ist geschenkt. Kann in bar oder per Twint bezahlt werden.